下半身だけ痩せない人必見！？

どうもこんにちは！

菜々緒です！

上半身はすぐに

痩せるのに

下半身が細くならない。

今日僕がお伝えする記事を

しっかり読めば

あなたは

なかなか痩せない

下半身も痩せることが

できます！

逆にあなたがこの記事を

読まなければ

あなたは

痩せることはこの人生で

できないでしょう

それでは今日の脚やせ

方法をご紹介します！

それは

全身浴です！

よく耳にするのが下半身浴ですが

断然全身浴が良いです！

鎖骨には重要なリンパ節が

多くあるので

全身浴が断然良いです！

正しいやり方などを理解

してやるだけで

あなたは

下半身デブを

卒業することが

できます！

ただ全身浴するだけでは

効果は半分なので

効果を最大限引き出す

方法をご紹介します！

1.40℃のお風呂の温度

2.お湯に15分がベスト

3.寝る時間までの

　1時間から2時間前に入浴

4.終了

毎日欠かさず

15分時間を作るだけで

なかなか痩せない足も

サッパリ綺麗な脚に

なれるよう

頑張っていきましょう！